志村玲那さん肌みたいになりたいなんですよね。ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ
そのためにはハーバー 薬用ホワイトレディかな？(ﾟ◇ﾟ;)！！！
今日は雨(*'-'*)ｴﾍﾍで、家にいようとは思ったんだけど、ちょっと、お買い物。
それよりも、１ヶ月前から、なぜかコシに痛みが・・・・。年か？(;・∀・) ﾅﾝ！ (; ∀・)・ ﾃﾞｽ!! (; ∀ )・・ ﾄｰ!!!
たぶん、腕立て伏せのやり過ぎだと思う。。ついつい夢中で。。
お休みがてらチャームガールズクラブ わたしのファッションショーでもしておこう。。
普段からなるべく野菜を取り入れるようにしないと(;・∀・) ﾅﾝ！ (; ∀・)・ ﾃﾞｽ!! (; ∀ )・・ ﾄｰ!!!って思うんですけどなかなか…。
外食続きだとどうしても栄養が偏り勝ちになってしまうし、最近腕が気になってきたしー|←樹海| ┗(^o^ )┓三
野菜だけでなくて腕立て伏せとかしてみようかなぁとも思います。
でも、今日は冷蔵庫のお掃除もしたし結構がんばったかも川*'-')ﾌﾌ♪
冷蔵庫のお掃除もいい運動になるよね？
これがずっと続けられたらいいんだけど(;ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…
